Trening har vist seg å ha mange fordeler for personer med multippel sklerose (MS). Tidligere var det delte meninger om effekten av trening for personer med MS, men i dag anses det som trygt å trene både styrke og kondisjon. Vi har laget en plakat med 8 styrke øvelser til deg med multippel sklerose. Alle øvelser kan gjøres hjemme alt du trenger er:
STOL
STRIKK
LAVT FESTEPUNKT FOR STRIKK
BRYSTHØYDE FESTEPUNKT FOR STRIKK
Vi vil alltid sørge for at kontaktinformasjonen din er trygg. Vi ber om den i bytte mot en verdifull ressurs for å
1. Forbedre browsing-opplevelsen din ved å personalisere nettsiden etter dine behov
2. Sende deg informasjon vi tror du vil være interessert i gjennom e-post eller andre kanaler
3. Sende deg markedskommunikasjon som kan være av verdi for deg.