Fysisk aktivitet, trening og fysioterapi til personer med nevromuskulær sykdom - muligheter og begrensninger.
De fleste arvelige sykdommer i muskler og perifere nerver, som muskeldystrofier og perifere nevropatier, fører til gradvis og irreversibel degenerasjon av muskelceller. Fysisk funksjon og bevegelsesevne påvirkes i varierende grad, både mellom ulike diagnoser og fra person til person med samme diagnose.
Webinaret tar for seg hvordan nevromuskulære sykdommer påvirker tre sentrale forutsetninger for fysisk aktivitet og bevegelse: kraftutvikling, kardiovaskulær kapasitet og bevegelsesmønstre og -strategier – og hvilke muligheter, begrensninger og hensyn som følger med.
Spørsmål som besvares:
- Hvor mye belastning tåler muskulaturen – og hvor går grensen?
- Er styrketrening hensiktsmessig, og i så fall hvordan bør den doseres?
- Kan kardiovaskulær kapasitet forbedres, og hva bør ligge til grunn for treningsvalget?
- Hvordan legge til rette for mest mulig effektiv bevegelse og funksjon?
- Hvordan bør aktivitet og hvile balanseres i en treningsplan?
Registerer deg her:
21. oktober 2026
12:00 - 13:00
1 time
Helge Hæstad
Foredragsholdere er Helge Hæstad, spesialist i nevrologisk fysioterapi med over 30 års klinisk erfaring. Han har særlig interesse for samspillet mellom det perifere nevromuskulære systemet og hjernen i utviklingen av funksjonelle bevegelser. Helge er en erfaren kursleder og foredragsholder innen motorisk læring og nevroplastisitet, klinisk bevegelsesanalyse og håndtering av pasienter med ulike former for skade eller sykdom i CNS . I dag jobber han både ved Universitetssykehuset Nord-Norge og ved Nasjonalt senter for sjeldne diagnoser - enhet nevromuskulære sykdommer, der han deltar i forsknings- og innovasjonsprosjekter knyttet til fysioterapi og avanserte målemetoder.