Aktivitetsguide for barn med funksjonsnedsettelse

En viktig del av det å være barn er å få bevege seg, leke og oppdage verden gjennom aktivitet. For mange barn kan det være en utfordring å delta i vanlige leker og aktiviteter – men det betyr ikke at det må være vanskelig å hjelpe dem å være aktive på andre måter.

Bevegelse handler ikke bare om trening eller mosjon. Det handler om glede, nysgjerrighet og om å kjenne at man kan. Å få oppleve mestring, delta og ha det gøy sammen med andre styrker både selvtillit og kroppsbeherskelse.

For å gjøre det enklere har vi samlet ulike leker og aktiviteter som du og barnet kan gjøre sammen, både inne og ute. De er enkle å tilpasse etter barnets evner og interesser – og viktigst av alt, de er morsomme! Gjennom disse lekene får barnet mulighet til å bevege seg trygt, utvikle koordinasjonen og bygge selvtillit gjennom lek og fellesskap.

Før du begynner

Vi har valgt ut en rekke aktiviteter som passer for barn med ulike typer fysiske funksjonsnedsettelser. Det er likevel viktig å huske at du kjenner barnet ditt best – og vet hvilke ferdigheter og behov det har. Du kan derfor fritt tilpasse aktivitetene slik at de passer akkurat ditt barns individuelle forutsetninger.

Velg riktig aktivitet

Fokuset bør ikke ligge på hva barnet ikke kan, men på alt det barnet faktisk kan gjøre. Prosessen med å velge aktivitet bør gjøres sammen med barnet. Du kan for eksempel la den første delen av leken være å velge hvilken lek dere skal gjøre, og snakke om hvor gøy dere skal ha det sammen.

Sett mål

Når dere har valgt én eller flere aktiviteter, kan det være nyttig å sette noen mål – spesielt dersom dere planlegger å gjøre dem regelmessig. Målet kan være så enkelt som «å ha det gøy sammen som familie», men det kan også bidra til å støtte barnets mer langsiktige utviklingsmål.

Aktivitetsguide for barn med funksjonsnedsettelse

Før du begynner

Velg riktig aktivitet

Sett mål

Fyll ut feltene og få tilgang til guiden